自己的腰自己爱护 快给腰部做一个深度的拉伸和牵引吧#居家锻炼 #小动作大作用 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #舒缓放松腰部肩颈

SEANLEE 腰部放松器开背辅助挺腰机腰椎脊柱伸展拉伸器

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身体疲惫 腰背僵硬 有了这挺腰机 每天摇一摇 肩颈舒服了 背舒展了 全身都得到了放松 肚子小了 不驼背了 身姿挺拔了 #瘦肚子#放松解压

2025-07-18 13:33:19

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2025-08-27 15:04:07

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身体疲惫 腰背僵硬每天躺上摇一摇 肩颈松软了腰椎脊椎柔软不僵硬了全身得到了放松背不驼了 肚子小了腿紧致了#放松解压身体疲惫#居家健身有新招 #居家健身

2025-09-06 23:21:44

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2025-09-13 11:36:04

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