我以为38岁就这样了，原来还可以有另一面，姐妹们，替你们试过了，不跑不跳 好坚持#呼啦圈#好身材练起来#一起摇起来 #健身

【螺丝加固静音款】健原新款收腹软体健身锻炼加重练女折叠呼啦圈

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2025-07-10 02:00:00

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呼啦圈虽好但刚开始不要贪多，根据呼啦圈训练计划 每天坚持练一会儿，新手建议软弹呼啦圈，不会让腰腹青一块紫一块，选对装备，事半功倍#呼啦圈 ＃减脂塑形＃大肚腩变小蛮腰#好身材练起来#呼啦圈转起来

2025-07-08 09:05:09

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瑜伽教练说沙漏腰最好的运动就是呼啦圈，每天20分钟能够高效燃脂，充分锻炼腹部和腿部脂肪，坚持一个月，收获惊喜蜕变 #高效燃脂#呼啦圈转起来 #瘦腰瘦腿瘦肚子 #呼啦圈#动作大作用@巨量千川@DOU+小助手

2025-07-30 19:24:23

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2025-07-17 11:59:41

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2025-09-11 07:42:50

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经常健身撸铁的人，可以常备这款按摩仪…很方便！ #千里挑一#北健电刺激#电刺激按摩仪

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