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2025-09-17 10:46:25

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红参氣血茶🍵 食材🥣：红参片、黄芪、麦冬、枸杞、红枣 做法方便～ 食材用温水提前冲泡，放进茶壶后倒入清水，水开煮10-20分钟，入口香甜回甘 #内调 #气血 #我的养生仪式感 #红参 #黄芪

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甘肃岷县黄芪。今天分享一波黄芪吃法给大家 🔥【黄芪炖鸡汤】 🐔 半只土鸡焯水，丢入黄芪10g+当归3g+党参5g+红枣5颗+枸杞1小把 🥘 砂锅慢炖1h，汤鲜肉嫩！ 🍵【黄芪柠檬茶】 🍋 黄芪5g+柠檬片3片+蜂蜜1勺+温水500ml 🧊 摇匀冷藏，酸酸甜甜超解腻！ 🥣 黄芪小米粥 🌾 小米50g+黄芪8g+桂圆肉5颗+山药片10g 🍚 煮到米油浓稠，晨起喝一碗真不错。 🍳黄芪鸡蛋饼 🥚 黄芪5g煮水取汁，加鸡蛋2个+面粉30g+葱花 🔥 平底锅煎到两面金黄，香到跺脚！营养丰富。#纯天然无添加 #好物推荐🔥 #煲汤爱好者 #正宗黄芪 #黄芪片

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