听了瑜伽🧘‍♀️老师的话:终于把大肚腩练下去了！ 这个动作刺激腹部全身脂肪，不伤膝盖不伤腰，每天坚持甩30分钟，穿衣服更加自信了！看着身材变化太有成就感！#身材管理#爆汗燃脂瘦全身 #健身瘦身 #告别大肚腩 #自律遇见更好的自己

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别整那些花里胡哨的，每天坚持20分钟#居家锻炼 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #呼啦圈转起来

2025-08-25 23:46:12

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功能与颜值我全都要，这条运动毛巾让你个性十足 #运动毛巾 #健身 #健身搭子 #练胸 #练腿

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