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竺阳【升级加重款】收腹弹簧呼啦圈软体健身锻炼加重软呼啦圈

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大肚腩水桶腰姐妹，想要夏天逆袭沙漏腰，听我一句劝，闭眼入这个弹簧呼啦圈，我已经替你们试过了，每天坚持20分钟，腰围一天比一天小，腹平了，腰细了 #呼啦圈瘦身 #呼啦圈转起来 #大肚腩变小蛮腰 #小基数减肥经验分享

2025-08-04 12:54:41

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瑜伽教练对我说：别整那些没用的，想细腰就甩起来，每天坚持20-30分钟，腰围一天比一天小了#自律 #变美变瘦变好看 #呼啦圈 #居家锻炼

2025-08-04 22:28:00

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2025-08-04 22:41:26

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2025-08-05 14:07:56

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2025-09-08 17:07:18

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你会发现，曾经让你崩溃的事，后来笑着就说出来了；曾经跨不过的坎，回头看不过是脚下的坡。那些熬夜啃下的硬骨头，那些独自消化的委屈，那些逼着自己再试一下的勇气，都在悄悄重塑一个更有力量的你。#居家锻炼 #呼啦圈转起来 #呼啦圈

2025-09-08 17:07:18

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